Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

3.2 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porcje

Składniki

100 g sera roquefort pokrojonego w ok. 1 cm kostkę
300 g wody
500 g różyczek kalafiora romanesco
300 g gruszkę (2 szt.), bez gniazd nasiennych, przekrojonych na pół
3 łyżki oleju z orzechów włoskich
2 łyżki białego octu winnego
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 9.1 g

Kalorie 958.5 kJ / 228.8 kcal

Tłuszcz 15.6 g

Błonnik 4.7 g

Węglowodany 18.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

Kokosowy chłodnik z awokado i miętą

20 min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35 min

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

1 godz. 35 min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45 min

Sałatka detox

Sałatka detox

25 min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55 min

Gołąbki z dorszem

Gołąbki z dorszem

1 godz. 20 min

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)

25 min

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas

35 min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 min

Warzywa w sosie holenderskim

Warzywa w sosie holenderskim

1 godz. 10 min

Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

20 min