Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 g de jengibre, pelado
-
5
g de cebolla cambray, solamente la parte verde del tallo
lub 5 g de cebollín - 1 chile serrano, sin rabo
- ½ cdita de aceite de ajonjolí
- 30 g de jugo de naranja
- 15 g de salsa de soya, baja en sodio
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 1 cdita de pasta de yuzu (opcjonalnie)
- 230 g de atún fresco, cortado en cubitosde 5 mm
- 2 pepinos europeos
- cebollín picado, para decorar
- ajonjolí negro, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 335.3 kJ / 79.8 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Błonnik
- 0.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús
35min
Tostadas de pulpo en mole amarillo
1h 30min
Ensalada capresse
15 Min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35min
Taquitos de pescado low carb
50 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Pescado con ajo y chile de árbol
40 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Pescado para taquear
25 Min
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30 Min
Poke bowl de atún spicy
30 Min