Zupa gulaszowa z białej fasoli
TM5 TM6

Zupa gulaszowa z białej fasoli

Składniki

  • 100 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • 200 g wody
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 2 łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • 1 łyżeczka cząbru, suszonego
  • ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
  • 250 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
939 kJ / 223 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
30 g
Tłuszcz
7 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo®  i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów  – bez żadnych haczyków! 

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie
{"data":[{"publishedAt":"2019-05-09T00:00:00Z","id":"r469957","title":"Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami","descriptiveAssets":[{"square":"https://assets.tmecosys.com/image/upload/{transformation}/img/recipe/ras/Assets/DF95BA22-E219-4143-A0BC-FAE0C60E7D57/Derivates/e1f61a63-4feb-4009-a5b7-8a502986aa14"}],"objectID":"r469957","queryID":"933553d0b1396ec469755239743b13bf","position":1,"indexName":"recipes-prod"},{"publishedAt":"2019-05-09T00:00:00Z","id":"r469126","title":"Curry z serem paneer ","descriptiveAssets":[{"square":"https://assets.tmecosys.com/image/upload/{transformation}/img/recipe/ras/Assets/c961055f-f6c0-48d9-97be-7efe4ae6d93c/Derivates/5c9d74e7-e8f5-43b7-a312-c6d1bddd307c"}],"objectID":"r469126","queryID":"933553d0b1396ec469755239743b13bf","position":2,"indexName":"recipes-prod"},{"publishedAt":"2019-05-09T00:00:00Z","id":"r469130","title":"Dal makhani z soczewicy","descriptiveAssets":[{"square":"https://assets.tmecosys.com/image/upload/{transformation}/img/recipe/ras/Assets/88e8781f-3356-4da4-9ea7-cd7d60ee1314/Derivates/0a53a8f9-0de9-4ecf-bb14-6b2cafe6174d"}],"objectID":"r469130","queryID":"933553d0b1396ec469755239743b13bf","position":3,"indexName":"recipes-prod"},{"publishedAt":"2019-04-26T00:00:00Z","id":"r486165","title":"Parowane warzywa z parmezanowym dipem","descriptiveAssets":[{"square":"https://assets.tmecosys.com/image/upload/{transformation}/img/recipe/ras/Assets/4583d86d-accf-4183-b1ec-fe1b6ae0b191/Derivates/62d5f253-360a-4307-b891-22ff13f6f676"}],"objectID":"r486165","queryID":"933553d0b1396ec469755239743b13bf","position":4,"indexName":"recipes-prod"}]}