Risotto z kurczakiem i cukinią

Risotto z kurczakiem i cukinią

4.6 2.0K ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 2 cm kawałki
    350 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    40 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cukinii pokrojonej na 3-4 cm kawałki
    300 g
  • masła
    30 g
  • ryżu do risotto (np. arborio)
    350 g
  • białego wina, wytrawnego
    80 g
  • wody
    620 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    80 g
  • sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
    80 g
  • orzechów włoskich, łuskanych (opcjonalnie) uprażonych na suchej patelni, do dekoracji
    4 - 6 łyżek
  • tymianek, świeży tylko liście, do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 775 kcal / 3244 kJ
Białko 37.1 g
Tłuszcz 35.7 g
Węglowodany 76.6 g
Błonnik 4.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...