Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

4.1 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

8 kawałków

Składniki

130 g mąki z ciecierzycy Melvit
450 g wody
15 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
1 szczypta pieprzu białego, mielonego
½ łyżeczki soli

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Białko 3.6 g

Kalorie 339.6 kJ / 81.1 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 9.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Placek z hummusem z cieciorki

20 min

Tofurnik z mango i limonką

3 godz. 40 min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1 godz. 45 min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1 godz. 15 min

Wegański parmezan

25 min

Gulasz sojowy z knedlami

1 godz.

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 godz.

Pasta z bakłażana

55 min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 godz. 15 min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min