Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g mąki z ciecierzycy, Melvit
- 450 g wody
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 339.6 kJ / 81.1 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 9.8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 Std.
Mąka z ciecierzycy
45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h