Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

4.1 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

8 kawałków

Składniki

mąki z ciecierzycy Melvit
130 g
wody
450 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
15 g
pieprzu białego, mielonego
1 szczypta
soli
½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 kawałek

Kalorie 81.1 kcal / 339.6 kJ

Białko 3.6 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 9.8 g

Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1 godz. 55 min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30 min

Mąka gryczana

Mąka gryczana

5 min

Mąka z ciecierzycy

Mąka z ciecierzycy

45 min

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1 godz. 30 min

Wegański parmezan

Wegański parmezan

25 min

Wegański ser

Wegański ser

6 godz. 40 min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 godz. 15 min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 godz. 30 min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 godz.

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 godz.

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1 godz. 10 min