Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Burgery z soczewicy i purée z bobu
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
12 sztuk
Składniki
Burgery z soczewicy
-
czerwonej soczewicy, suszonej330 g
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki60 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
wody320 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczkę
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
jajka2
Purée z bobu
-
wody800 g
-
500 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonegobobu, świeżego500 g
-
mięty pieprzowej, świeżej10 - 15 liści
-
masła pokrojonego na kawałki70 g
-
soku z cytryny1 łyżka
-
mleka70 g
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 - 3 szczypty
-
pieprzu cayenne, mielonego2 - 3 szczypty
-
olej rzepakowy do smażenia kotletów
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
202 kcal /
846 kJ
Białko
11.7 g
Tłuszcz
8.5 g
Węglowodany
24.9 g
Błonnik
5.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LUNCHBOX
9 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Pasztet z brukwi
2 godz. 5 min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 godz.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 godz.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 godz. 15 min
Falafele z bobu i cieciorki
50 min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 godz. 30 min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 godz. 10 min