Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Hamburguesas de mijo
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
15 unidades
Składniki
-
230 g de mijo en grano
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de aceite de girasol
-
150 g de tofu firme (ahumado o natural)
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de cebolletas
-
150 g de zanahorias
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidad
Białko
3.4 g
Kalorie
385 kJ /
92 kcal
Tłuszcz
2.9 g
Błonnik
1.2 g
Węglowodany
13.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 400 kcal
99 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Hamburguesas de soja
35 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 godz. 10 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 godz. 40 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Hamburguesas vegetales de soja
30 min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 godz. 30 min
Pastel de lentejas
1 godz. 55 min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min