Urządzenia i Akcesoria
Hamburguesas de soja
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
100 g de garbanzos secos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de zanahoria
-
50 g de aceite de oliva
-
200 g de champiñones
-
2 cucharadas de perejil seco
-
50 g de pipas de girasol
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
70 g de soja texturizada fina
-
1 cucharadita de sal
-
250 g de agua
-
2 huevos
-
100 g de pan rallado100 g de copos de avena
-
300 g de aceite para freír
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
17.24 g
Kalorie
1735 kJ /
415 kcal
Tłuszcz
28.4 g
Błonnik
8.47 g
Węglowodany
22.67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cocina vegetariana
12 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Hamburguesas de mijo
55min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Tofu
7h 45min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Seitán
4h 30min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45min
Salsa boloñesa de soja
40min