Przejdź do głównej treści Szukaj
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
4.6 27 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coconut milk (see Tips)
    270 g
  • white chia seeds
    40 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • fresh raspberries plus extra to serve
    200 g
  • coconut yoghurt to serve
  • edible flowers to serve (optional - see Tips)
  • pure maple syrup to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.6 g
Kalorie 967.5 kJ / 230.4 kcal
Tłuszcz 14.7 g
Błonnik 7 g
Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

4.3(137)

15 Min

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

Zucchini fritters (Toddlers and beyond)

3.8(140)

40 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3(16)

5 Min

Pumpkin pie porridge

Pumpkin pie porridge

4.0(73)

20 Min

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

4.0(42)

40 Min

Pink scramble

Pink scramble

4.0(65)

15 Min

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

4.7(33)

3 Std. 15 Min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(118)

30 Min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(27)

24 Std. 10 Min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7(245)

30 Min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4(226)

30 Min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4(181)

25 Std. 20 Min