
Urządzenia i Akcesoria
Dairy free tzatziki
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 5 min
655 g
Składniki
-
cashews125 g
-
filtered water for soaking
-
fresh mint leaves only (approx. 15 g)5 sprigs
-
cucumber cut into pieces230 g
-
garlic cloves2
-
young coconut (drinking coconut)145 g
-
lime juice only1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Wartości odżywcze na 655 g
Kalorie
1293.2 kcal /
5410.6 kJ
Białko
31.9 g
Tłuszcz
104.2 g
Węglowodany
81.9 g
Błonnik
24.2 g
Tłuszcz nasycony
52.9 g
Sód
68.1 mg