Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g raw sugar
- 50 g dark chocolate, gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
- 120 g smooth ricotta cheese, low fat
- 3 tsp Dutch cocoa powder
- 2 egg whites
- 125 g fresh raspberries, to serve
- Wartości odżywcze
- na 4 portions
- Kalorie
- 3090 kJ / 739 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 85 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 520 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Chilli with rice
50min
Indonesian white spice paste
35min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Rhubarb, orange and almond Cake
1h 30min
Mini chicken kyivs
45min
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad (TM6)
30min
Fudgy chocolate cake
50min
Chocolate lava pudding
40min
Hidden veg sausage rolls
45min
Raw snickers slice
55min