Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 pieces
Składniki
-
strawberries trimmed, cut into quarters160 g
-
navel orange (see method)1
-
pure maple syrup2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)175 g
-
water plus as extra 1 tbsp500 g
-
buckwheat flour55 g
-
baking powder½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
egg1
-
egg white1
-
full cream milk80 g
-
extra virgin olive oil spray
-
natural yoghurt high protein (see Tip)190 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
75.8 mg
Białko
6.2 g
Kalorie
565 kJ /
135.2 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40 min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 min
Berry and polenta porridge
20 min
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Herby potato salad with crisp topping
50 min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24 godz. 10 min
Banana bread (Diabetes)
1 godz. 15 min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 godz. 10 min
Quick porridge
10 min
Breakfast on-the-go
10 min
Mango and ginger smoothie
5 min