Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

3.6 5 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 pieces

Składniki

strawberries trimmed, cut into quarters
160 g
navel orange (see method)
1
pure maple syrup
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
175 g
water plus as extra 1 tbsp
500 g
buckwheat flour
55 g
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
egg
1
egg white
1
full cream milk
80 g
extra virgin olive oil spray
natural yoghurt high protein (see Tip)
190 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 75.8 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45 min

Mixed grain risotto

1 godz. 25 min

Orange and mango chia pudding

3 godz. 15 min

Green smoothie

10 min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 min

High protein peanut banana shake

5 min

Easy banana muffins

30 min

Better-for-you banana pancakes

30 min