Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9 65 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

16 portions

Składniki

rolled oats
250 g
shredded coconut
100 g
buckwheat groats
160 g
raw hazelnuts
125 g
dried cranberries
150 g
sunflower seeds
30 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tbsp
coconut oil
80 g
vanilla bean paste
1 tsp
pure maple syrup
130 g
raw cacao powder
40 g
coconut sugar
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 5.7 mg

Białko 6 g

Kalorie 1300.1 kJ / 309.6 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 9.6 g

Węglowodany 29.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Focus on Buckwheat 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1 godz. 10 min

Breakfast bars

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Carrot cake bliss balls

Carrot cake bliss balls

40 min

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1 godz. 15 min

Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

50 min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1 godz. 45 min

Almond and date bars

Almond and date bars

2 godz. 15 min

Coconut and beetroot balls

Coconut and beetroot balls

40 min

Vanilla and honey toasted muesli

Vanilla and honey toasted muesli

35 min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 godz. 30 min