Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

10 min

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Hazelnut crunch bliss balls

40 min

Pure green goodness

5 min

Iced four-spice latte (Post-natal)

2 godz. 10 min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 min

Green smoothie bowl

20 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Daily green smoothie

10 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min

Rosy glow smoothie

10 min