Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1 godz. 15 min

Vanilla cashew yoghurt

24 godz. 15 min

Fish fillets with fresh corn polenta

1 godz. 5 min

Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée

1 godz. 10 min

Pure green goodness

5 min

Asparagus and pea omelette

20 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2 godz. 5 min

Dukkah eggs with asparagus and feta

30 min

Pear berry cereal

10 min

Gluten free Mediterranean bread

1 godz. 35 min

Turmeric latte

25 min