Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 dk

Pure green goodness

Pure green goodness

5 dk

Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

30 dk

Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

10 dk

Cacao custard (Toddlers and beyond)

Cacao custard (Toddlers and beyond)

20 dk

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1sa 15 dk

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20 dk

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 dk

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24sa 10 dk

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 dk

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 dk

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 dk