Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.4 g

Kalorie 1234 kJ / 293.8 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wholefood child 88 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10 min

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 min

Green smoothie

Green smoothie

10 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Green smoothie

Green smoothie

5 min

Coconut and maca hot chocolate

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Green garden juice

Green garden juice

5 min

Pure green goodness

Pure green goodness

5 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24 godz. 10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 min