Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g silken tofu
- 1 tbsp lemon juice
- 2 tsp miso paste (white)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 tbsp fresh chives, finely chopped, for garnishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 Complete recipe
- Kalorie
- 817 kJ / 194 kcal
- Białko
- 17.8 g
- Węglowodany
- 7.1 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 8.3 g
- Sód
- 733.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Savoury tofu quiche
1h 30min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1h 30min
Lupini cheese
3h 20min
Vegan Turkish delight cheesecake
5h 30min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min
Vegan mayonnaise
15min
Breakfast sausages
1 godz. 5 min
Cashew sour cream
10 min
Vegan butter
8h 5min
Plant-based parmesan
5 min
Tofu scramble
25 min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min