Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

3.8 4 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

10 sztuk

Składniki

50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
1 łyżeczka soli
100 g ryżu białego, Thailand premium, Melvit (patrz wskazówka)
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
100 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego

¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
10 śliwek suszonych, bez pestek
olej rzepakowy ilość do smażenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 2.7 g

Kalorie 719.7 kJ / 171.9 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 2.6 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Jogurt sojowy (wegański)

12 Std. 15 Min

Batoniki migdałowo-kawowe z czekoladą

4 Std. 50 Min

Słodkie bułeczki z nadzieniem z czarnego sezamu

1 Std. 30 Min

Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem

2 Std. 15 Min

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Jogurt naturalny na Varomie

12 Std.

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 Std. 15 Min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3 Std.

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 Std. 20 Min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40 Min

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1 Std. 30 Min

Owsiane batoniki z batatami

55 Min