Urządzenia i Akcesoria
Granola kokosowa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
1300 g
Składniki
-
100 g rodzynek, złotych
-
100 g płatków kokosowych
-
100 g wiórków kokosowych
-
150 g ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
-
100 g soku jabłkowego
-
100 g miodu wielokwiatowego
-
50 g oleju kokosowego
-
300 g płatków owsianych górskich
-
100 g płatków jęczmiennych
-
50 g siemienia lnianego złotego
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g migdałów, w płatkach
-
50 g orzechów nerkowca
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 100 g
Białko
7.8 g
Kalorie
7.4 kJ /
394.1 kcal
Tłuszcz
22.6 g
Błonnik
8.8 g
Węglowodany
48.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola śliwkowa bez cukru
2 Std.
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Siemianka
20 Min
Ciemny mus z migdałów
15 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Chrupiąca granola
2 Std.
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Granola
1 Std. 40 Min