Granola kokosowa

Granola kokosowa

4.8 38 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
1300 g

Składniki

  • rodzynek, złotych
    100 g
  • płatków kokosowych
    100 g
  • wiórków kokosowych
    100 g
  • ananasa, suszonego pokrojonego na kawałki
    150 g
  • soku jabłkowego
    100 g
  • miodu wielokwiatowego
    100 g
  • oleju kokosowego
    50 g
  • płatków owsianych górskich
    300 g
  • płatków jęczmiennych
    100 g
  • siemienia lnianego złotego
    50 g
  • migdałów, ze skórką
    50 g
  • migdałów, w płatkach
    50 g
  • orzechów nerkowca
    50 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 394.1 kcal / 7.4 kJ
Białko 7.8 g
Tłuszcz 22.6 g
Węglowodany 48.9 g
Błonnik 8.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...