Urządzenia i Akcesoria
Ryż pieczony z warzywami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 porcji
Składniki
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
9 g
Kalorie
1542 kJ /
368 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
5.4 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NEWSLETTER
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 Std.
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1 Std. 20 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1 Std. 5 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 Min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 Min