Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

4.1 12 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

2 porcje

Składniki

Łosoś na parze

300 g fileta z łososia, świeżego (2 filety)
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
½ łyżeczki ziaren pieprzu czerwonego rozgniecionych
¼ - ½ łyżeczki kolendry, mielonej
2 - 3 szczypty soli

Cytrynowy mhammas z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem

5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
100 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego
1000 g wody
1 łyżeczka soli
200 g mieszanki Trendy Lunch Melvit (mhammas, groszek, grzyby leśne, tymianek)
1 ½ cytryn ekologicznej
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 38.2 g

Kalorie 2543.5 kJ / 607.5 kcal

Tłuszcz 32.6 g

Błonnik 6.7 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sos berneński

15min

Omułki w białym winie

35min

Smoothie z awokado

30min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym

30min

Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

25min

Krewetki curry

1h 50min

Omułki w śmietanowym sosie z białego wina

45min

Makaron penne z małżami

1h 5min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1h 25min

Kuskus z warzywami

35min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1h