Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)

Name: Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 40 g czerwonej papryki; ½ - 1 ząbek czosnku; 30 g przecieru pomidorowego, typu passata; 15 g oliwy z oliwek; 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego; 250 g wody; 20 g makaronu, suchego, typu nitki; 6 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych

4.2 ( 61 ocen )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 2 porcje

Składniki

40 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
½ - 1 ząbek czosnku
30 g przecieru pomidorowego, typu passata
15 g oliwy z oliwek
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
1 szczypta natki pietruszki, suszonej (opcjonalnie)
250 g wody
20 g makaronu, suchego, typu nitki o krótkim czasie gotowania (3-4 min)
6 krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
lub 6 krewetek, mrożonych, obranych oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 130 kcal / 545.5 kJ
Białko: 4.8 g
Tłuszcz: 8 g
Węglowodany: 10.8 g
Błonnik: 1 g