Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
4 - 5
gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
lub 4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście - 250 g wody, plus dodatkowa ilość według uznania
- 1000 g małżów venus, świeżych, oczyszczonych, w skorupach
- 30 g oliwy z oliwek extra virgin, plus dodatkowa ilość do podania
- 30 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
(opcjonalnie)
lub ½ łyżeczki suszonych płatków chili (opcjonalnie) - 50 g białego wytrawnego wina (opcjonalnie)
- 120 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 40 - 50 g przecieru pomidorowego z puszki
- 1 szczypta soli
- 350 g makaronu suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2011 kJ / 480 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 65 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Duszone warzywa
10 min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
1 godz.
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 dk
Chow mein z krewetkami
1 godz.
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 min
Tagliatelle z duszonymi grzybami
1 godz.
Krewetki Kung Pao
45 min