Tatar z łososia z imbirem
TM6 TM5

Tatar z łososia z imbirem

4.1 (53 rating)

Składniki

  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego na kawałki
  • 5 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 40 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 250 g filetów z łososia, świeżych, sprawionych, pokrojonych na kawałki
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • ¼ - ½ płaskiej łyżeczki soli
  • pieprz czarny, świeżo mielony, do smaku
  • ziarna słonecznika, do posypania (ok. 30 g)

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
973.5 kJ / 232.5 kcal
Białko
14.5 g
Węglowodany
3.3 g
Tłuszcz
18 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Błonnik
0.8 g
Sód
467 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 86 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy