Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 176 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk

Składniki

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej ilość do smażenia

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 58.6 kcal / 245.1 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...