
Urządzenia i Akcesoria
Placki gryczane bez laktozy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk
Składniki
-
nasion chia10 g
-
napoju owsianego (patrz wskazówka)3 łyżki
-
mąki gryczanej150 g
-
proszku do pieczenia, bezglutenowego1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
syropu klonowego (opcjonalnie)20 - 30 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
olej ilość do smażenia
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
58.6 kcal /
245.1 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Omlet na mące kokosowej
20 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 Min
Mąka jaglana
5 Min
Mąka gryczana
5 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min