Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 187 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

12 sztuk

Składniki

10 g nasion chia
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
150 g mąki gryczanej
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
¼ łyżeczki soli
20 - 30 g syropu klonowego (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
olej ilość do smażenia

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 2.1 g

Kalorie 245.1 kJ / 58.6 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DLA ALERGIKÓW 10 Przepisów
Polska

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Przepisów
Polska

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14h 20min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25min

Placki dyniowe z ricottą

30min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

2h 20min

Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową

1h

Tarta z botwinką i serem feta

1h 45min

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40min

Mąka z ciecierzycy

45min

Wegetariańskie burgery z fasoli

1h 10min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Pęczotto z dynią i kurkami

1h 10min