Placki gryczane bez laktozy
TM5 TM6

Placki gryczane bez laktozy

4.2 (171 ocen)

Składniki

  • 10 g nasion chia
  • 3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
  • 150 g mąki gryczanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 20 - 30 g syropu klonowego (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • olej, ilość do smażenia

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
245.1 kJ / 58.6 kcal
Białko
2.1 g
Węglowodany
11.4 g
Tłuszcz
0.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy