
Urządzenia i Akcesoria
Placki gryczane bez laktozy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk
Składniki
-
nasion chia10 g
-
napoju owsianego (patrz wskazówka)3 łyżki
-
mąki gryczanej150 g
-
proszku do pieczenia, bezglutenowego1 łyżeczka
-
soli¼ łyżeczki
-
syropu klonowego (opcjonalnie)20 - 30 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
olej ilość do smażenia
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
58.6 kcal /
245.1 kJ
Białko
2.1 g
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
11.4 g