Urządzenia i Akcesoria
Placki gryczane bez laktozy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk
Składniki
-
10 g nasion chia
-
3 łyżki napoju owsianego (patrz wskazówka)
-
150 g mąki gryczanej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
¼ łyżeczki soli
-
20 - 30 g syropu klonowego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej ilość do smażenia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Białko
2.1 g
Kalorie
245.1 kJ /
58.6 kcal
Tłuszcz
0.9 g
Węglowodany
11.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10 godz. 50 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Mąka jaglana
5 min
Mąka gryczana
5 min
Placki z mąki kokosowej
30 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Placki z otrębów owsianych
2 godz. 40 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Placki jaglane z jabłkami
30 min