Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.2 173 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
12 sztuk

Składniki

  • nasion chia
    10 g
  • napoju owsianego (patrz wskazówka)
    3 łyżki
  • mąki gryczanej
    150 g
  • proszku do pieczenia, bezglutenowego
    1 łyżeczka
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • syropu klonowego (opcjonalnie)
    20 - 30 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • olej ilość do smażenia

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 58.6 kcal / 245.1 kJ
Białko 2.1 g
Tłuszcz 0.9 g
Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...