Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango

4.3 75 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 10 godz. 50 min
4 porcje

Składniki

Pieczony naleśnik jaglany
  • 200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki cukru wanilinowego
  • 3 jajka
  • 45 g płatków jaglanych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • 100 g malin, świeżych
Jogurt mango
  • 400 g mango, bardzo dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 1000 g mleka 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
  • 120 g jogurtu naturalnego z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
  • 200 g mleka skondensowanego, słodzonego (opcjonalnie)
  • 70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 512 kcal / 2142.2 kJ
Białko 22.8 g
Tłuszcz 21.2 g
Węglowodany 60.6 g
Błonnik 5.9 g
Tłuszcz nasycony 11.8 g
Sód 271.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...