
Wersje kompatybilne
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pieczony naleśnik jaglany
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 3 jajka
- 45 g płatków jaglanych
- 10 g wiórków kokosowych
- 100 g malin, świeżych
Jogurt mango
- 400 g mango, bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 1000 g mleka, 3,2% tłuszczu, niepasteryzowanego, w temp. pokojowej
- 120 g jogurtu naturalnego, z kulturami bakterii, min. 2 % tłuszczu
- 200 g mleka skondensowanego, słodzonego (opcjonalnie)
- 70 g mleka w proszku (patrz wskazówka)
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 11095 kJ / 2650 kcal
- Białko
- 102.3 g
- Węglowodany
- 362.3 g
- Tłuszcz
- 95.5 g
- Błonnik
- 20.4 g