Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
6 porcji
Składniki
Granola
-
50 g migdałów, ze skórką
-
150 g płatków owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
70 g rodzynek
-
80 g miodu80 g syropu klonowego
Jogurt
-
800 g jogurtu typu greckiego
-
20 g miodu20 g syropu klonowego (opcjonalnie)
-
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
-
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
14.5 g
Kalorie
1870 kJ /
447 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Węglowodany
41.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Zielona owsianka
30 min
Smoothie bowl z jagodami acai
10 min
Zielone smoothie bowl
5 min
Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca
2 godz. 10 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min