Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zielona owsianka
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
400 g mleka
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
288 kcal /
1208 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
12.5 g
Węglowodany
37.3 g
Błonnik
4.2 g
