Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 rating

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 50 min

8 sztuk

Składniki

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 6.6 g

Kalorie 818.3 kJ / 195.4 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1 godz. 20 min

Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

1 godz. 50 min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 godz. 45 min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 godz. 20 min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 godz. 20 min

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 godz.

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8 godz. 10 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40 min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 godz. 10 min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1 godz. 10 min