Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.3 13 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 50 min

8 sztuk

Składniki

migdałów, blanszowanych
200 g
wiórków kokosowych
40 g
40 g płatków kokosowych
mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki
nasion chia Melvit
2 łyżeczki
soli
½ łyżeczki
jajko rozm. M
1
octu jabłkowego
2 łyżeczki
2 łyżeczki białego octu winnego
wody
20 - 25 g

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 195.4 kcal / 818.3 kJ

Białko 6.6 g

Tłuszcz 17.7 g

Węglowodany 7.4 g

Błonnik 4.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Wegański placek (farinata)

Wegański placek (farinata)

1h 50min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1h 55min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1h 30min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3h 30min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6h 15min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1h 10min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2h 45min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1h 10min