Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 50 min

8 sztuk

Składniki

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 6.6 g

Kalorie 818.3 kJ / 195.4 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PEŁNE ZDROWIA 60 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1 godz.

Mąka migdałowa

Mąka migdałowa

5 min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1 godz.

Pizza na spodzie z kalafiora

Pizza na spodzie z kalafiora

2 godz. 45 min

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1 godz.

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 godz. 30 min

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1 godz. 20 min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 godz. 20 min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1 godz. 30 min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 godz.