Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5 13 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
1200 g

Składniki

  • rodzynek, złotych (królewskich)
    50 g
  • truskawek, liofilizowanych
    50 g
  • liści mięty, świeżych
    50 - 70 g
  • truskawek, świeżych
    300 g
    300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • oleju z pestek winogron
    50 g
  • syropu z agawy
    150 g
    150 g syropu klonowego
  • kardamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 szczypta
  • płatków owsianych bezglutenowych
    400 g
  • słonecznika łuskanego
    100 g
  • pestek dyni
    100 g
  • siemienia lnianego złotego
    50 g
  • migdałów, w płatkach
    100 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 358.1 kcal / 1498.1 kJ
Białko 9.6 g
Tłuszcz 18.1 g
Węglowodany 43.6 g
Błonnik 7.5 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Sód 61.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...