Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

4.5 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

1200 g

Składniki

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
50 g truskawek, liofilizowanych
50 - 70 g liści mięty, świeżych
300 g truskawek, świeżych

300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
50 g oleju z pestek winogron
150 g syropu z agawy

150 g syropu klonowego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
400 g płatków owsianych bezglutenowych
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
50 g siemienia lnianego złotego
100 g migdałów, w płatkach

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 61.7 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 1498.1 kJ / 358.1 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem

2 Std. 50 Min

Granola kokosowa

1 Std. 40 Min

Żytnie chlebki z bananem

1 Std. 55 Min

Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami

1 Std. 20 Min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

50 Min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3 Std.

Cappellacci z dynią

2 Std.

Focaccia z brokułami i anchois

2 Std. 15 Min

Chrupki z ciecierzycy

13 Std. 45 Min

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 Std. 45 Min

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1 Std. 30 Min