Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 克 藍莓
- 30 克 楓糖漿
- 1 ½ 大匙 奇亞籽
- 1 大匙 檸檬汁
- 1 小撮 鹽
- Wartości odżywcze
- na 1 整份食譜
- Kalorie
- 1370.6 kJ / 327.9 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 56.6 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 14.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
