Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Coconut turmeric fish curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
green beans trimmed175 g
-
broccolini trimmed and cut into thirds1 bunch
-
medium raw prawns peeled and deveined12
-
sugar snap peas trimmed and cut into halves lengthways100 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh turmeric peeled2 - 3 cm
-
olive oil2 tsp
-
fresh curry leaves12
-
coconut milk400 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)200 g
-
coconut sugar2 tsp
-
firm white fish fillets pin boned and cut into pieces (3-4 cm)600 g
-
sea salt to season (optional - see Tips)
-
fresh coriander leaves, to serve
-
cooked rice to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35.7 g
Kalorie
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Błonnik
4.9 g
Węglowodany
48.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Beef balls with peanut sauce (10-12 months)
50 min
Prawn and chicken laksa
40 min
Pad Thai noodles with prawns
30 min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 min
Chinese-style stir-fried vegetables
25 min
Coriander turmeric chicken bites (Toddlers and beyond)
40 min
Fish pie
1 godz. 15 min
Curry laksa
45 min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min