Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

4.7 83 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

Chicken burgers

jalapeño chilli trimmed, deseeded and cut into halves
1
garlic cloves
3
olive oil
1 tbsp
salt
1 tsp
fresh coriander (approx. 2 bunches), leaves only
40 g
lime juice
2 tbsp
skinless chicken breast fillets (approx. 720 g), cut into halves horizontally
2

Corn smash

olive oil
1 tbsp
brown onion cut in quarters
90 g
garlic clove
1
frozen corn kernels
250 g
sour cream
50 g
salt
½ tsp

Assembly

radishes trimmed and cut into very thin slices
3
fresh coriander leaves only, to serve
pickled jalapeño chillies cut into slices
4 tsp
lime juice
1 tbsp
olive oil for frying
bread rolls cut into halves horizontally
4
avocado flesh only, cut into thin slices
1
rocket to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1295 mg

Białko 48.2 g

Kalorie 2520.8 kJ / 600 kcal

Tłuszcz 31.3 g

Błonnik 6.4 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Sensor (Meat and fish) 35 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Coconut turmeric fish curry

40 min

Risoni salad with artichoke and feta

25 min

Quick veggie pasta salad

30 min

Chicken and feijoa curry

35 min

Caprese hasselback chicken

40 min

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

30 min

Chorizo and bean winter warmer

1 godz. 30 min

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 min

Low carb gluten free lamb lasagne

1 godz. 40 min

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40 min

Spinach and chorizo filo pies

45 min

Warm satay chicken salad

55 min