Urządzenia i Akcesoria
White zucchini and cannellini bean soup
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
brown onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra to serve (see Tips)20 g
-
white zucchini cut into pieces (see Tips)500 g
-
liquid vegetable stock (see Tips)500 g
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining - see Tips)800 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
grated Parmesan cheese to serve (omit for dairy-free)
-
toast to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
29.2 g
Kalorie
2023.1 kJ /
481.7 kcal
Tłuszcz
16.6 g
Błonnik
16.3 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sabji (vegetable) curry
30 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Stuffed butternut pumpkin with feta
1 godz. 50 min
Summer dahl
35 min
Tex-mex vegetable stew
1 godz. 15 min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5 godz. 40 min
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1 godz. 10 min
Vegetarian quiche
1 godz. 55 min
Vegan custard
15 min
Raw cauliflower tabouli
30 min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min