Urządzenia i Akcesoria
Sweet potato lasagne
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 portions
Składniki
-
sweet potatoes (approx. 600 g), peeled and cut into thin slices lengthways (approx. 3-5 mm)2
Plant-based béchamel sauce
-
plant-based milk of choice500 g
-
gluten free cornflour50 g
-
vegan butter (see Tips)30 g
-
nutritional yeast (see Tips)40 g
-
salt¼ tsp
Lasagne
-
brown onion cut into quarters1
-
celery stalk cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
-
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)1
-
extra virgin olive oil for greasing
-
dried oregano1 tsp
-
tri-colour quinoa170 g
-
filtered water200 g
-
tomato paste2 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
stock paste (see Tips)1 tsp
-
red wine vinegar1 tbsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
vegan cheese grated (see Tips)80 g
-
fresh basil leaves
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16.3 g
Kalorie
1835.8 kJ /
437.1 kcal
Tłuszcz
14.3 g
Błonnik
13.5 g
Węglowodany
55.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1sa 15 dk
Stuffed butternut pumpkin with feta
1sa 50 dk
Summer dahl
35 dk
Tex-mex vegetable stew
1sa 15 dk
Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)
1sa 10 dk
White zucchini and cannellini bean soup
25 dk
Pea and garden mint fritters
25 dk
Savoury tofu quiche
1sa 30 dk
Pumpkin and tempeh bobotie
1sa 5 dk
Three-bean shepherd's pie
26sa
Broccoli mustard pasties
1sa 55 dk
Vegetable chilli
50 dk