Urządzenia i Akcesoria
Seppie in zimino
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1 gambo di sedano a tocchetti
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30 g di cipolla a pezzi
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1 spicchio di aglio
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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50 g di olio extravergine di oliva
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800 g di seppie lavate in acqua e sale, a striscioline
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60 g di vino bianco secco
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200 g di pomodori a tocchetti
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400 g di bietole, le foglie senza la parte bianca, a striscioline
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1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe bianco macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
30.2 g
Kalorie
1209 kJ /
289 kcal
Tłuszcz
15.7 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
6.6 g
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