Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

10 pezzi

Składniki

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 3.4 g

Kalorie 171 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno tira l'altro 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di sogliola e gamberi

50min

Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)

30min

Capesante in crosta di pistacchi

30min

Marinatura al lime, zenzero e menta

15min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30min

Gamberi e ananas al lime e pepe rosa

40min

Triglie con marinata di capperi e olive

1h

Uova in camicia con salsa di salmone e avocado

35min

Salmone all'arancia e pistacchi

40min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35min

Branzino al cartoccio

1h 10min