Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

10 pezzi

Składniki

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 3.4 g

Kalorie 171 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 0.8 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno tira l'altro 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4 godz.

Pollo al limone con asparagi verdi

35 min

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40 min

Gamberoni con chips di patate viola e timo

50 min

Petto di pollo al lime e carciofi

45 min

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 min

Spiedini di salmone e avocado

1 godz.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min