Przejdź do głównej treści Szukaj
Zuppa di castagne

Zuppa di castagne
4.8 66 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 g di cipolla in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 2 foglie di salvia fresca lavate
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 750 g acqua
  • 200 g di castagne fresche sbucciate e spellate
  • 80 g di orzo perlato
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 100 g di pomodori a tocchetti
    100 g di passata di pomodoro, a tocchetti
  • 80 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
  • 80 g di piselli in scatola scolati e sciacquati
  • 80 g di fagioli borlotti in scatola scolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.9 g
Kalorie 1335 kJ / 319 kcal
Tłuszcz 14.1 g
Błonnik 9.9 g
Węglowodany 42.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Calore nel piatto 73 Przepisy
Włochy
Colori di natura 40 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Orzotto alla mediterranea (vegan)

3.8(89)

1 godz.

Zuppa di farro e castagne

4.3(77)

1 godz. 10 min

Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce

3.4(42)

1 godz. 35 min

Indivia belga gratinata

4.2(36)

1 godz. 20 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

4.2(41)

1 godz.

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

4.6(31)

1 godz. 55 min

Insalata di lenticchie e menta

4.7(69)

3 godz. 55 min

Seppie in zimino

4.6(69)

40 min

Purè di finocchi

4.4(55)

35 min

Insalata di riso rosso e mele

4.6(25)

50 min

Insalata di gamberi, avocado e mango

4.7(54)

30 min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2(39)

30 min