Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 10 almendras crudas sin piel
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de clavo molido
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 971 kJ / 232 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 18.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2 godz. 30 min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Hummus
5 min
Hummus de guisantes con judiones
45min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hummus
5 min
Hummus de remolacha
10 min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2 godz. 10 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 godz. 15 min
Hummus de batata asada con crudités
30min