Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 242 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

550 g

Składniki

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 6.7 g

Kalorie 971 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Legumbres 12 Przepisów
Hiszpania

Legumbres 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hummus de calabaza asada

1 Std. 15 Min

Dip de queso vegano de anacardos

5 Min

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2 Std. 30 Min

Hummus

5 Min

Hummus de remolacha

10 Min

Hummus

5 Min

Tahini - Oriente Próximo

20 Min

Hummus de guisantes con judiones

45 Min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 Min

Hummus de batata asada con crudités

30 Min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1 Std. 15 Min