Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de arroz integral
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 437 kJ / 105 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2 godz. 50 min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Cocción de arroz integral
35 min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 min