Urządzenia i Akcesoria
Paté de berenjena (Baba ganoush)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 raciones
Składniki
-
3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
-
4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
40 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de comino molido
-
50 g de tahini60 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita de sal
-
8 panes pita para servir
-
500 g de verduras variadas (opcjonalnie) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
500.8 mg
Białko
8 g
Kalorie
1153 kJ /
276 kcal
Tłuszcz
11.6 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
40.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sopa de tomate
30 min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 min
Arroz integral precocido
2 godz. 30 min
Puré de zanahoria en cubitos
1 godz.
Curry de gambas
30 min
Hummus de lentejas
5 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 godz.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Risotto vegetariano
25 min
Puré de coliflor
40 min