Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
150 g de quinoa en grano
-
700 g de agua
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 ½ cucharaditas sal
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
100 g de pepino en dados (1 cm)
-
100 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
-
½ aguacate en dados (1 cm)
-
3 cucharadas de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro,...)
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de jarabe de agave
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7.1 g
Kalorie
1463 kJ /
350 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
5.2 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vida sana
88 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de quinoa con tofu
45 min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Quinoa con verduras salteadas
35 min
Tabulé de lentejas
10 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1 godz.
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Ensalada de quinoa roja
45 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 godz. 30 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min