Urządzenia i Akcesoria
Risotto de quinoa con setas y champiñones
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
180 g de quinoa en grano
-
1 diente de ajo
-
85 g de aceite de oliva
-
100 g de cebolla en juliana
-
100 g de champiñones frescos en láminas
-
140 g de setas frescas, en láminas140 g de setas portobello frescas en láminas
-
100 g de setas shiitake frescas en láminas
-
1 - 2 ramitas de tomillo fresco (opcjonalnie) (solo las hojas)
-
450 g de agua
-
100 g de vino blanco
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
pimienta negra recién molida para espolvorear
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
7 g
Kalorie
1600 kJ /
382 kcal
Tłuszcz
22.5 g
Błonnik
0 g
Węglowodany
33.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Soy vegano
10 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 godz.
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Sopa de tomate
30 min
Risotto integral de espárragos y puerros
1 godz.
Arroz integral precocido
2 godz. 30 min
Puré de zanahoria en cubitos
1 godz.
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 min
Hummus de lentejas
5 min
Risotto vegetariano
25 min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 godz. 15 min
Porridge de avena y manzana
25 min