
Urządzenia i Akcesoria
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 raciones
Składniki
-
de pepino con piel, sin semillas y en láminas muy finas400 g
-
de bulbo de hinojo en juliana muy fina150 g
-
de hojas de hierbabuena fresca20 g
-
de yogur natural250 g
-
de crème fraîche125 g
-
de zumo de limón30 g
-
dientes de ajo2
-
de sal1 - 2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
de aceite de oliva virgen extra15 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
155 kcal /
647 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
13.5 g
Węglowodany
5.3 g
Błonnik
1.4 g