![Ensaladilla peruana con remolacha Ensaladilla peruana con remolacha](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91cd5739-c431-44f5-a81c-b5f94deaada6/Derivates/f09b0968-eb8a-4807-866d-18fc4a2c74fe.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1900 g de agua
-
100
g de guisantes (frescos o congelados)
lub 100 g de edamame - 15 - 18 cubitos de hielo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 350 - 400 g de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
- 150 g de zanahoria
- 300 g de patatas
- 150 g de judías verdes redondas frescas
- 100 g de maíz en conserva (ver sugerencia)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de zumo de lima
- 50 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 8 - 12 hojas de lechuga
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 21.4 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 149.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensaladilla rusa de remolacha
1klst 10 min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 Min
Huevos escoceses con ensalada de col
50 min
Arroz con pollo Hainan (Cocción de arroz) - China
1小时 20 分钟
Ensalada detox
5 Min
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 min
Sopa Pho de pollo
2小时 15 分钟
Guiso de verduras italiano
40 min
Gurullos con calabaza y pimiento
35 Min
Carpaccio de remolacha
20 min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 Std. 45 Min