Marokańskie kotleciki z indyka

Marokańskie kotleciki z indyka

3.8 583 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na kawałki
30 g bułki tartej
1 jajko
1 łyżka skórki otartej z cytryny
3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
¾ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej ilość do smażenia kotlecików

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 26.8 g

Kalorie 967.2 kJ / 231 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

OBIAD 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1 Std. 20 Min

Greckie klopsiki (Kefthedes)

Greckie klopsiki (Kefthedes)

1 Std. 30 Min

Kurczak w sosie miodowym

Kurczak w sosie miodowym

25 Min

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50 Min

Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

1 Std. 45 Min

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku

40 Min

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

1 Std. 5 Min

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1 Std.

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 Std. 15 Min

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

Pulpety z indyka i kaszy kuskus

55 Min

Gnocchi z warzywami i wieprzowiną

Gnocchi z warzywami i wieprzowiną

1 Std.

Pulpety w sosie pomidorowym

Pulpety w sosie pomidorowym

45 Min