Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 porcje
Składniki
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
-
kaszy kuskus50 g
-
wody wrzącej120 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki400 g
-
jajko1
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
tymianku, suszonego1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
Sos pomidorowo-ziołowy
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
suszonych pomidorów odsączonych z zalewy35 g
-
cukru1 płaska łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
259 kcal /
1085 kJ
Białko
21.7 g
Tłuszcz
11.5 g
Węglowodany
19 g
Błonnik
2.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DANIA MIĘSNE
65 Przepisów
Polska
Polska
