Spaghetti ze szpinakiem

Spaghetti ze szpinakiem

4.5 583 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • makaronu, suchego, typu spaghetti
    400 g
  • woda do gotowania makaronu
  • soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
    1 ½ łyżeczki
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    80 g
  • cebuli szalotki
    30 - 35 g
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju
    30 g
  • mięsa mielonego wieprzowego lub wołowego, podzielonego na kawałki
    400 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    800 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    2 - 3 szczypty
  • cukru
    1 łyżeczka
  • ziół włoskich, mieszanych, suszonych (np. bazylii, oregano, estragonu, majeranku)
    2 łyżki
  • octu balsamicznego
    1 łyżka
  • liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
    200 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 709 kcal / 2966 kJ
Białko 45 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 96 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Sód 1249 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...