Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 179 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

8 sztuk

Składniki

płatków owsianych, górskich
30 - 40 g
białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
40 g
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
150 g
daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
180 g
masła orzechowego
80 g
syropu z agawy
15 - 20 g
15 - 20 g syropu klonowego
soli
1 szczypta

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 218.1 kcal / 913.3 kJ

Białko 8.8 g

Tłuszcz 0.7 g

Węglowodany 23.4 g

Błonnik 2.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NA TRENING 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 godz. 45 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 godz. 20 min

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 godz. 20 min

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5 min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 godz. 40 min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 godz. 45 min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 godz.

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 godz.

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.