Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

3.9 165 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
20 sztuk

Składniki

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    120 g
  • jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • mąki pszennej
    150 g
  • mąki pszennej pełnoziarnistej
    75 g
  • brązowego cukru
    75 g
  • mleka
    250 g
  • oleju słonecznikowego
    25 g
  • jajka
    2
  • nasion chia
    2 łyżki
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 89.8 kcal / 376 kJ
Białko 2.4 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 13.4 g
Błonnik 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...