Pizza na spodzie z kalafiora

Pizza na spodzie z kalafiora

3.9 151 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
2 porcje

Składniki

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 800 g różyczek kalafiora
  • 500 g wody
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
  • 2 jajka
  • 20 g otrębów pszennych
    20 g otrębów owsianych
  • 10 g skrobi ziemniaczanej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 płaska łyżeczka bazylii, suszonej
  • 1 płaska łyżeczka oregano, suszonego
  • 2 - 3 łyżki sosu pomidorowego, wykonanego w TM
    2 - 3 łyżki przecieru pomidorowego, typu passata, z ziołami
  • 8 - 10 plastrów sera mozzarella
  • 8 - 10 liści szpinaku, świeżych

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 490.5 kcal / 2053.6 kJ
Białko 41 g
Tłuszcz 27.2 g
Węglowodany 34.7 g
Błonnik 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...