Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie bowl z bananem i mango
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 porcje
Składniki
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
10 g
Kalorie
1729 kJ /
413 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
9.6 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIE BOWL
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 godz. 10 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Smoothie bowl z borówkami i morwą
10 min
Smoothie bowl z melonem i papają
2 godz. 20 min
Truskawkowe smoothie bowl
20 min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15 min
Smoothie bowl z mango i banana
10 min