Smoothie bowl z bananem i mango
TM5 TM6

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8 (263 oceny)

Składniki

  • 200 g banana, pokrojonego na kawałki
  • 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 100 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g kostek lodu
  • 40 g płatków orkiszowych
  • maliny, świeże, do dekoracji
  • 2 łyżki musli, do dekoracji
  • 2 łyżki nasion konopi, do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1729 kJ / 413 kcal
Białko
10 g
Węglowodany
56 g
Tłuszcz
13 g
Błonnik
9.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy